バストアップ 体操

バストアップで試みた方法

特にコンプレックスがあったわけではないけれど、見た目で小さいなぁと感じた程度でした。

 

もぅ1、2カップ上げたいなぁと思っていた時にテレビの特集で良くバストアップに効果的な方法を流していたので、見ては試すと言った感じ。

 

続けて取り組んだわけではなかったので効果は出ませんでした。

 

20代後半になりある夏の日。
友人とプールに行くことになり水着選びをした時に自分に合うサイズのものだと柄も何もが限られてしまったこと、何よりフィットするサイズが見つからなかったことがきっかけで本格的にバストアップしたくなりました。

 

試した内容は多くなかったですが当時人気だったバストアップサプリとバストアップマッサージを同時に実行してみました。

 

正直半信半疑な面が多く、どの対処法も信じてなかったのが本心です。

 

だって、試してるモデルさん達の体型は明らかに胸も膨よかでしたし、プロの人達にやってもらってるから結果が出たわけで、自分でやったっていい結果なんて出ないよって悲観的なのことばかり考えていた気がします。

 

 

そんな時に知ったのが誰でも出来るマッサージ法。

 

医学的な効果も含まれていてもともと知識もあったのでこれならできるかもと思って取り組み始めました。

 

職業柄筋肉の凝りが酷かったこともあり、マッサージを試みての反応は効果的面!みるみる筋肉がほぐれ見た目にも1サイズアップしてきた!?と感じるほどでした。

 

サプリの効果は正直わからなかったですが、マッサージは私にとっては嬉しい結果を出してくれた気がします!今も毎日ではないですが気付いたらマッサージを行っています。

 

やりすぎも逆効果と耳にしたこともありますし、マッサージの仕方を間違えることもいい効果が現れないと聞いていたので適度な運動を行うように身体に負担かけないように取り組んでいます。

 

 

女性なら誰しもが願うバストアップ、人それぞれ効果的な方法があると思いますので、自分にあった方法を見つけてみてください。

 

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