バストアップ 食事

私の試したバストアップ方法

胸が小さいことが悩みで、昔から様々やバストアップ方法を試してきました。

 

  • サプリメント
  • バストアップ飲料
  • 食材
  • マッサージなどなど

 

一番最初に試したのはお手軽なサプリメントでした。
口コミを見て、価格も確か500円と安かったのでネットて購入しました。

 

でも、いざ届くとそのサプリメントは飲みにくいタイプの粒で…(笑)

 

最初は大きくなるなら!と思って我慢して飲んでましたが、胸が張る感覚はあったものの、大きくなる事は無く…今ではタンスの奥に。

 

その次に試したのは某モデルが飲んでたゼリー飲料。
1個200円でその辺のDSで売っていたので試しに2個買ってみました。

 

でもこれは全く効果が無かったです。味だけは美味しかったですけど。

 

その後はバストアップ系のサプリメントや食べ物に頼るのではなく、大豆を多く取り入れる方法にチェンジ。

 

豆乳、納豆、鶏肉、キャベツ、胸に良いものを取り入れて腕立て、合掌ポーズをしたりしました。
豆乳、納豆は大豆だし中々効果もあるのか、続けていたら胸が張ってくる感覚がありました。

 

でも豆乳も納豆も飽きが来てしまい、続けるのは難しく…ここで一気にやり方をガラッと変えようと、今現在は体重を増やして胸に蓄えようと計画してます。

 

元々痩せ型なのもあり、胸に与えられるお肉が無いのも悩みだったので、食欲増加のお薬を病院にて処方してもらい、今はとにかく1度お肉を付けてカップ数を上げるという事を続けています。

 

ですが、余裕があればバストアップゼリーで口コミの高いものが出ているので、それを試したいなと思っていたり…(笑)

 

サプリメントなどは生理周期などに影響が出やすいというデメリットがあるので、お金を掛けずにバストアップは、やはり地道な努力…豆乳と納豆はおすすめです!
豆乳はお肌にも良いので一石二鳥です。

 

 

これは痩せ型のわたしの場合の体験談ですが、1度太って胸を残して元の体型に戻るのがストレスも溜まらずに出来るバストアップ方ではないかなと思います。

 

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